调酒师练瓶不容易,调酒师练习抛练习瓶是不是一个漫长而的过程，会遇到很多失败，以下是我在收集的一些练瓶的一些小技巧，希望大家喜欢。
1、不能只是为了完成一个动作而去完成。
同样的动作，不同的人做出来，给观众有不同的感觉。你要在练的时候就注意自己做出这个动作的时候，会给人一种怎样的感觉。有条件，要照镜子练。要多问身边的人，我这个动作做的是不是感觉很别扭。
2、练瓶子是为了以后能融入调酒的过程中。
所以你练动作，成功率达到一定程度的时候，试着带水练。做到不洒出来。
3、不要求快
练了的动作，就要保证有非常高的成功率（最好在80%以上）
4，不要贪多。
看视频，一次只看一、两个动作。
PS:有些动作是一定会洒出来的，有些是你不注意就洒，注意了就不洒。这个需要你自己总结经验，或者多问问有丰富经验的人。
下面是具体的练习单个动作的注意事项：
1、想练哪个动作，就反复的看那一个动作。
先看出手，瓶子在出手之前，手怎样握瓶，观察时要细致到手握瓶的具体位置。出手时的位置控制的好与坏，会对动作的成功与否起到很大的影响。
2、出手后
瓶子飞行的方向，角度，瓶子旋转的圈数。这个可能是最难看清楚的，因为速度很快，时间很短，所以要反复的看。目前国际上比较长见的，不是1圈，就是两圈。
3、接瓶
瓶子是怎样接在手里的。有时候你可能看不到他是怎样接瓶，但如果长时间看花式的视频，应该可以分析出来。或者根据他下一个动作的开始动作。也可以分析出他上一个动作的接瓶方法。
4、动作间的衔接
分解动作成功率达到一定程度后，要把两个单独的动作连贯起来。这个时候需要注意的就是接瓶的位置，接瓶的位置其实基本就是你第2个动作出手时的位置。同一个动作，连接不同的动作时，接瓶的位置是可以变化的，连接有些动作时，可能握瓶嘴比较方便。连接某些动作时，可能握瓶身比较方便。这个你要自己琢磨。
一切高难度的动作，都源于基础。我刚开始练的时候，一个瓶子的20几个动作，练了4个多月。之后学很多稍微有点儿难度的动作的时候，感觉就比较容易了。
练的过程中，难免受挫。这个时候你只要想想：世界冠军克里斯丁他练了10多年，他是从练到第5年的时候，才开始在比赛上获奖的。 你要始终保持一个平和的心态。不要把你的目标定在别人的身上。
你需要做的很简单。不断的超越你自己就可以了。今天要比昨天好，下星期要比这个星期好，下个月要比这个月强。只要保持这样，你就会不断进步。
你的对手永远只是你自己。别人的水平高低，永远不是你需要去注意的。
你比谁强，并不重要。重要的就是你自己的极限到底在哪？只要你不认为自己已经到达了极限，那么，你将永远进步下去……